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20多岁吃什么东西能对眼睛好?

2 |妈妈网_jerr94|2017-01-12 10:53

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其他答案
这个时候眼睛应该是正好的时候,所以说平时一定注意用眼卫生,不要多看电视,手机或者是电脑
你好,你可以多吃一点猪肝,菠菜,或者是多看看绿色植物,对眼睛也有好处。
多吃些富含维生素C的水果蔬菜,多吃些富含维生素A、D的食物如鱼、鸡蛋、牛奶、猪肝、胡罗卜等,有助于恢复眼部的疲劳;朋友介绍吃{BANNED}叶黄素,可以帮助

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