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孕期应该怎样补充营养比较好呢？比如应该多喝什么汤，多吃什么菜，多吃什么水果之类的。

2 |妈妈网_goafqv|2017-03-06 15:15

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在怀孕前三个月左右的时候可以多吃一些深海鱼然后多吃一些核桃。孕期多吃水果蔬菜。
闫露丽|2017-03-06 评论
怀孕的时候营养要均衡，蔬菜水果肉类都是要吃的，不要吃大热跟寒凉的食物，比如螃蟹。水果不吃冰箱拿出来的
夏雨家的夏语|2017-03-06 评论
在怀孕期间没有必要太过纠结的，只要不知太多生冷辛辣东西刺激的食物，都不会影响到宝宝正常发育的呀！可以多吃一些含有维生素c，或者是维生素a比较丰富的瓜果蔬菜。鸡鸭鱼肉都是非常不错的选择。
婲兒89|2017-03-06 评论
你好，在怀孕的时候可以多吃一点新鲜的水果和蔬菜。也可以多喝一点，汤汤水水之类的食物，比如鲫鱼，豆腐汤。
亚亚爱然然|2017-03-06 评论
在怀孕的时候没有必要刻意的吃什么或者不吃什么，只要营养均衡才是最好的。
得瑟女王|2017-03-06 评论

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