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孕妇吃什么鱼对胎儿好?听说多吃鱼,宝宝皮肤就会变得很白的,吃什么鱼好。

2 |妈妈网_0m6nxw|2017-03-06 16:41

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你好,孕妇可以多吃鱼,像黑鱼,红鱼,大头鱼,还有就是鲈鱼,没有刺的。
不用特意吃什么鱼,普通鱼就可以。听说多吃鱼宝宝以后聪明,可能鱼里的营养丰富吧
其实很多鱼都是可以吃的呀,而且宝妈要想要宝宝的皮肤好的话也可以多吃点苹果和葡萄,这两样水果都是挺好的。
孕妇多吃一点鱼可以补充孩子的大脑,这个对孩子的皮肤也比较好,可以多吃一些水果蔬菜。
怀孕的时候是可以经常吃一些鱼肉的,或者是多吃一些含有维生素的蔬菜和水果,这个对宝宝的皮肤还是有好处,能够变白的。
可以多吃一些,鲫鱼深海鱼这样的话,对宝宝来说是有很好的作用的。

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