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请问哺乳期宝妈吃什么奶好？好想补充些营养，宝宝也能健康，听说君乐宝奶粉不错，可以吃吗？

2 |妈妈网_4jbxi0|2017-03-19 08:58

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哺乳期的妈妈饮食方面要均衡，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，同样的包括鱼类，肉类，豆制品也要吃的，总之不要吃太多的垃圾食品，这样孩子吃你的母乳会上火。
包青蛙|2017-03-19 评论
我妈还要吃奶粉呀。是奶粉，并不能保证你的奶多，而且你还会长胖的。最好你是多吃青菜，多喝茶代汤下奶就多。
czh梓涵|2017-03-19 评论
一般的话，吃母乳的话，不需要吃奶粉的吧？那你可以给他吃点米粉呀，或者那个蛋黄吧！
妈妈网_ht4kz5|2017-03-19 评论

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