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宝妈们坐月子怎样吃？宝妈们，月子里都吃什么呢，除了吃汤还吃什么，可以吃水果吗？

2 |妈妈网_6aky9r|2017-03-23 14:12

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吃点青菜！水果也可以适量吃！一般跟平常一样就好！冷东西别吃就好！
梓豪sv|2017-03-23 评论
月子期间营养方面要注意荤素结合，合理的搭配。那么才更有利于产后的身体恢复的呢！可以多喝点鸡汤，鱼汤，骨头汤还有空心菜，菠菜之类的。当然也可以吃水果的呀！
婲兒89|2017-03-23 评论
可以吃一些香蕉苹果什么的，月子里不吃水果容易便秘
妈妈网_wcddnx|2017-03-23 评论
你好，坐月子期间多吃点下奶的食物，然后多吃点青菜，不要吃凉的硬的食物就行，多吃点热的好消化的。
妈妈网_26akam|2017-03-23 评论
月子期间不要吃凉的辣的食物，可以吃容易消化的食物，也可以吃水果防止便秘。
調調0416|2017-03-23 评论
您好，月子期间要多注意营养均衡，还可以适当吃点水果蔬菜，多注意休息。
妈妈网_av4qx8|2017-03-23 评论
你好，坐月子期间是可以吃水果的，可以吃点苹果，香蕉，柚子葡萄，但是不能吃生冷辛辣刺激的食物。
得瑟女王|2017-03-23 评论

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