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孕妇缺钙怎么办呀？怀孕８个月多检查缺钙的了，到底怎样会补充好呀？

2 |妈妈网_vv9xsf|2017-03-28 08:10

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1、每天早、晚喝牛奶各250克，可补钙约600毫克，牛奶是孕妇补钙最常用的方式。2、补充钙，最好是可吸收的钙剂。3、多吃含钙丰富的食物，如鱼、虾及其制品等。4、不爱喝牛奶的孕妇，可以每天补充600毫克容易吸收的钙剂。5、喝骨头汤！并适量就可以了，过度补钙会导致胎儿颅骨变硬，增加分娩异常风险。
梓豪sv|2017-03-28 评论
怀孕期间缺钙的话可以吃点孕妇钙，而且你已经到孕晚期了，如果靠食补的话肯定来不及了。
儿女双全82|2017-03-28 评论
可以吃点迪巧或者钙尔奇补充一下，喝点孕妇补钙奶粉，多吃一点含钙量高的食物，多晒太阳。
妈妈网_kjr59n|2017-03-28 评论

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