提问
待解决

坐月子吃哪些蔬菜水果比较好呢?自己第一次怀孕宝妈又不在身边,我实在不懂照顾自己的。

2 |妈妈网_85wmfs|2017-04-03 15:16

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其他答案
月子期间的,可以适当的吃一些苹果,火龙果的。但是在坐月子期间体质比较虚弱,吃水果的时候最好可以用温水冲泡会更好。
坐月子的时候你可以选择多吃一些清淡的食物,比方说这时候你可以回吃一些芹菜,冬瓜,可以吃一些葡萄苹果。

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