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哺乳期吃什么奶水多呢？作为妈妈，在哺乳期可以吃什么?不可以吃什么?

2 |妈妈网_vinw1g|2017-04-05 17:14

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其他答案
浦乳期可以多吃一些猪蹄炖花生，排骨炖青笋，不能吃麦芽，韭菜，茴香。
飘飘然lhp|2017-04-05 评论
多喝些有营养的汤类，荤素搭配，食物多样化，要注意劳逸结合，另外要保证良好的情绪，充足的睡眠及均衡的饮食。
梓豪sv|2017-04-05 评论
哺乳期，你可以多吃木瓜，鲫鱼汤，猪蹄汤这些都是可以下奶的，可以多吃一点。
亲亲宝贝oooo|2017-04-05 评论
哺乳期的妈妈最好是不要吃凉的，不要吃生冷的东西。你可以多吃青菜。多喝一些汤类的食物。
czh梓涵|2017-04-05 评论

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