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最近晚上老是睡不着怎么办?妈妈们有没有孕后期睡不好的情况啊?这样下去怎么办?

2 |妈妈网_q1kyio|2017-04-26 20:10

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孕后期就是这样了，晚上总会睡不好，会翻来覆去的，估计要到天亮的时候才能睡得好
阳光紫灵|2017-04-26 评论
在怀孕期间都会出现失眠的现象，每天晚上的时候喝一杯热牛奶是能够有效帮助的。
闫露丽|2017-04-26 评论
怀孕的时候睡眠不好都是很正常的。你可以在睡觉之前喝杯牛奶是可以帮助睡眠的。
czh梓涵|2017-04-26 评论
最近晚上睡不着，那你自己当心一点嘛。唉，不要想太多了，顺其自然嘛。
妈妈网_m7508a|2017-04-26 评论
后期的你的情绪上面可能就是有一些紧张与烦躁，然后我觉得还是不要想太多，顺其自然一点吧！
零伊|2017-04-26 评论

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