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黑芝麻怎样吃最有营养呀？我怀孕三个月了听说孕期吃吃黑芝麻有利于顺产。

2 |妈妈网_a72lyf|2017-05-07 15:00

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你好，黑芝麻的营养比较丰富，可以把芝麻做成芝麻糊食用。孕妇经常吃黑芝麻，可以预防孕期水肿。
筱橙子麻麻|2017-05-07 评论
黑之麻当然是营养很高的，所以自己在怀孕期间是可以尽量的，多吃一些没有影响的。
涂俊俊|2017-05-07 评论
怎么吃都不会流失营养的哦，我，还可以多吃水果，多吃蔬菜都是会对肚子里宝宝好的哦
妈妈网_hghx0p|2017-05-07 评论
黑芝麻具有补血益气的功效，而且还有滋阴润肺的效果，如果有便秘的症状的话，效果还是比较理想的。但是如果想要顺产的话，最好可以多喝一点蜂蜜水。
婲兒89|2017-05-07 评论

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