提问
待解决

瑜伽一天练多长时间好?孕妇可不可以做瑜伽呢?什么动作有利于宝宝一起做运动的呢?

2 |妈妈网_it8o1c|2017-05-09 13:45

我来回答

其他答案
孕妇是可以做瑜伽了,而且现在瑜珈课有一个门专门的就是孕妇瑜伽,每天做一个小时就可以
孕妇最好是在怀孕中期可以适当的做一下吧,一天锻炼,一一个小时左右就好了。

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