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孕妇睡眠不好怎么办呢？怀孕晚期了，晚上睡觉总是去厕所，感觉睡眠很不好。

2 |妈妈网_w8ucsn|2017-05-10 09:22

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孕期都这样，特别越到孕后期越累又睡不好！宝妈要坚持一下，宝宝出来就好了！辛苦了！加油！
梓豪sv|2017-05-10 评论
到了孕晚期，由于自己的肚子越来越大了，可能会影响到自己睡眠质量，这个时候只能是自己去调理一下了。
小馨馨168|2017-05-10 评论
你好，一般怀孕之后睡眠都会不好的人，可以每天晚上用热水泡脚，促进血液循环，有助于睡眠。
妈妈网_26akam|2017-05-10 评论
孕晚期随着子宫的增大，会压迫到膀胱，所以晚上容易尿频，建议在睡觉前一两小时就不要喝水了，容易影响睡眠。白天适量运动，也会对睡眠有所改善。
木七麻麻|2017-05-10 评论
还是要注意合理的安排作息时间，这样的话才更有利于身体的健康。还有就是在睡觉之前的话，最好不要喝太多的水，否则的话也会加重肾脏的负担。
婲兒89|2017-05-10 评论

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