39周有宫缩的话，这个可以多注意观察一下，有肚子阵痛时间规律要去医院待产。
如果宫缩频繁一定要及时去医院检查一下，这样随时面临生产的，听医生的安排入院临接宝宝。
要注意区分是规律性的宫缩还是假性宫缩，如果是规律性的宫缩就是临产的征兆了，要入院待产了。
怀孕39时候假性宫缩的话，这是属于正常的现象，需要喝一杯温开水，并且注意躺着休息，但是如果有规律的话就是要生宝宝了。
如果只是隐隐作痛，像来例假那种，就不是要生产了，尽量卧床休息，还是要坚持数胎动。如果是固定的，隔多久痛一次就是要生产了，拿着待产包去医院吧。
可以记录下宫缩，阵痛的时间，间隔时间短，有规律了就是快要生了
怀孕39周宫缩的话你需要及时去医院做一下孕检，有可能是要生了。
你好准妈妈，如果宫缩肚子痛是一阵一阵的，建议准妈妈就要赶紧去医院了，有规律的阵痛就是生宝宝的前奏。
如果是有规矩的十分钟左右一次的宫缩反应是要即将生产的征兆，应该及时去医院待产，做检查。可以洗个热水澡，洗个头发再去。
那就应该赶快去医院检查，这很可能会出现宝宝要出生了，睡觉就会引起这种情况，你就应该准备好待产包，这样的话是比较好。
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