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备孕期间吃核桃好吗？老人带来一些核桃，我不太喜欢吃，怎样吃也可以吸收营养啊？

2 |妈妈网_vxtn4v|2017-05-15 19:29

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你好，可以多吃核桃的呀，因为核桃可以促进大脑的发育呢，怀孕以后也是要多吃核桃的，就是直接剥壳吃。
简单小蜗牛|2017-05-15 评论
在准备要宝宝的情况下肯定要吃核桃的呀，这个是可以补充身体所需要的营养的。
闫露丽|2017-05-15 评论
吃核桃是可以的呀，因为它的营养很好。核桃营养丰富，含有蛋白质脂肪，矿物质和维生素，可以具有健脑益智，增强记忆力的作用的。但是核桃不能吃太多，一般一天两三颗。
多多滴麻麻|2017-05-15 评论
这个是可以的，因为核桃吃了以后的话对宝宝大脑发育都是有好处的，每天吃两三个。
诗宇宝贝520|2017-05-15 评论
我觉得这个时候是没有必要吃太多的核桃的，平时每天偶尔吃一点点的话是可以的能够，增强你的身体的体质。增加一些营养。
妈妈网_jfcyvx|2017-05-15 评论
备孕期间当然可以吃核桃的，吃核桃是可以补脑的，但是不能吃太多了，一天吃5到6个就可以了。
QQ小蜗牛|2017-05-15 评论

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