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剖腹产后怎样瘦肚子呢？恢复得不是很好，肚子减不下去啊，怎么办啊。

2 |妈妈网_blz78c|2017-05-16 21:56

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其他答案
一般产后没那么快就回复肚子的，你平时可以少吃多餐，不要吃太油腻的食物，多吃一些比较容易消化的食物。
帅荃荃|2017-05-16 评论
请适当的运动，跳郑多燕的减肥操做瑜伽，操或者游泳，都可以减肥的，注意在哺乳期间不能减肥，还要多吃一些营养丰富的食物，每天必须保证两千八百千卡的热量摄入。
Love洪多多|2017-05-16 评论
您好，你最好还是多运动运动吧，也可以做做仰卧起坐这个动作。
妈妈网_av4qx8|2017-05-16 评论
你好，刨腹产之后如果瘦肚子的话可以每天做仰卧起坐，这样肚子经常用力会慢慢瘦下去。
妈妈网_26akam|2017-05-16 评论
产后前三个月一般是减肥的最佳关键，这个时候一定要注意均衡饮食，不能暴饮暴食，而且要注意运动，就很快能减肥了。
QQ小蜗牛|2017-05-16 评论

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