提问
待解决

晚上老是睡不着怎么办才好的啊？我现在怀孕了最近老是这样的，谢谢。

2 |妈妈网_umtzn|2017-05-17 08:17

我来回答

其他答案
怀孕之后，尽量还是不要吃一些比较刺激性的食物，平时白天多到户外走动，不要老是宅在家里。
zhen1222|2017-05-17 评论
晚上睡眠不好，不仅对宝妈身体不好，对宝宝的发育也是有影响的，所以可以在白天的时候进行适当的运动，让自己有累的感觉，晚上可以睡得好一点。其次就是睡觉前可以喝一杯温牛奶，有助于睡眠。
妈妈网_gn1tqn|2017-05-17 评论
孕期很容易得焦虑症，胡思乱想，白天多去外面晒太阳，和朋友聊聊天，听听自己喜欢的音乐，晚上睡觉前喝杯纯牛奶可以帮助睡眠。
淘淘妈kk|2017-05-17 评论

广告若涉及加盟投资有风险，请谨慎选择

相关问题
贝因美红罐补铁奶粉怎么样？口碑好吗？
2 | 0 回答
贝因美奶粉怎么积分？在哪买有积分？
2 | 0 回答
贝因美红爱婴儿配方奶粉怎么样？奶粉的味道怎么样呢？
2 | 0 回答
贝因美童臻是不是新国标？怎么查证？
2 | 0 回答
白金爱他美奶源是哪里的？能溯源吗？
2 | 1 回答
美素佳儿奶粉卖点是什么？哪款好？
2 | 1 回答
澳洲爱他美奶粉一勺多少克？每次几勺？
2 | 1 回答
史努比质量怎么样？童装大家推荐吗？
2 | 1 回答
胎动什么时候感觉到？好期待啊。
2 | 2 回答
澳洲的a2和国产的a2奶粉有什么不同？
2 | 1 回答
为什么晚上老是睡不着?
问答精选 2018-01-10 11:07
最近老是失眠怎么办？
问答精选 2017-08-31 11:13
老是便秘怎么办啊?
问答精选 2017-11-07 16:02
下载 下载

@2024 MaMa.cn 版权所有

粤ICP备09174648号

公安机关备案号：44010602000103