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孕妇夜里睡不着，失眠要怎么办啊有没有什么好的治疗方法？

2 |妈妈网_h4t7nj|2017-05-22 20:37

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其他答案
睡眠质量差的话，你可以在睡觉前用热水泡泡脚，也可以适当喝杯牛奶。
妈妈网_av4qx8|2017-05-22 评论
你好，如果孕期失眠的话可以睡前喝一杯热牛奶，有助于改善睡眠，睡觉的时候要选择最舒服的睡姿。
妈妈网_gyr8my|2017-05-22 评论
您好，孕妇怀孕期间是经常会出现失眠的现象的，可以在睡觉前喝一杯热牛奶。
半夏小童|2017-05-22 评论
在怀孕期间应该是由于情绪太过激动造成的，睡觉之前可以用温水泡脚，促进脚部的血液循环。多听听音乐，看看书的话也是比较可以的。
婲兒89|2017-05-22 评论

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