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哺乳期可以减肥吗,现在生完小宝宝快5个月了,但是还是很胖,能减肥吗?

2 |妈妈网_w7nwjr|2017-05-25 09:49

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在哺乳期间,最好是不要太着急的减肥,等到宝贝断奶之后,根据适当的锻炼,慢慢的就瘦了。
哺乳期最好是不要减肥的,因为减肥会影响到母乳的质量,宝宝没有营养的,建议过了哺乳期在减肥。
哺乳期间减肥的话,尽量不要节食。更不要吃药。你要多运动运动,科学瘦身。

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