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怀孕五个月吃什么补钙比较好啊,是不是吃骨头汤含钙量比较高啊?

2 |妈妈网_vqeyve|2017-06-07 20:16

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其他答案
最好是多吃一点骨头汤吧,或者是吃一点鸡蛋啊牛奶啊虾皮这些东西。里面的钙物质都是很多的。
怀孕五个月补钙的话可以多吃点,虾皮儿多喝点骨头汤或者是可以吃点钙尔奇的钙片就可以。
骨头汤的含钙量很少的,补钙要多吃奶制品豆制品哦,还要适当户外活动晒太阳促进钙吸收,吃钙片的效果不错的。

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