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吃什么能好长时间不饿，刚检查发现怀孕一个月左右，老是肚子饿，怎么办？

2 |妈妈网_nn2888|2017-06-07 21:06

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其他答案
刚刚怀孕的时候肯定会经常饿肚子，这个是正常的现象。平时的时候可以在手边备一点零食，像水果坚果饼干类都是可以的。
妈妈网_gn1tqn|2017-06-07 评论
你好，在怀孕早期饮食调节上应注意少量多餐的原则，多喝水、多吃蔬菜和水果，吃一些清淡可口、量少质精的食品，想吐就吐，能吃就吃，尽量保障每日热量的基本供应。因为这时期正是胎儿脑及神经系统迅速分化时期，所以要注意维生素（尤其是叶酸、维生素B12）、蛋白质的摄入。
i徐世梅|2017-06-07 评论

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