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哺乳期便秘怎么办?婆婆不让我吃水果,说寒凉,宝宝会拉肚子的,可是我便秘!

2 |妈妈网_hc57z|2017-06-13 17:00

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可以吃点香蕉火龙果,适当的吃点粗粮,喝点柠檬蜂蜜水适量运动可以缓解便秘的。
哺乳期间的时候当然可以吃水果呀,所以不用太紧张的,而且你还要多吃一些其他的蔬菜。

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