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清晨起床背部腰部酸痛怎么办？我现在怀孕还不到5个月，已经这么疲惫了，以后该怎么办呀？

2 |妈妈网_o8jqtu|2017-06-13 19:55

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怀孕还不到五个多月，经常起床，背部腰酸疼痛的话有可能是因为缺钙的原因哦，要及时进行补钙呢。怀孕期间钙需求含量比较大，应该多吃些含钙高的食物，比如鱼虾芝麻牛奶等等，还有多晒太阳也可以促进钙的吸收。
ly1134|2017-06-13 评论
在怀孕期间的时候这些是属于正常的孕期反应的，所以每天晚上补充一杯热牛奶，可以帮助睡眠的。
妈妈网_vsb4g4|2017-06-13 评论

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