每次晚上睡觉的时候要给宝宝关上灯呀，白天的时候打开窗帘告诉小宝宝，现在是白天了，可以玩耍的。
宝宝刚出生不久，黑白颠倒，这是正常的现象，因为宝宝，还分不清，晚上和白天建议晚上的时候把灯光调暗一点，说话声音小一点，白天饼保持明亮。
宝宝如果睡觉睡颠倒了的话，你应该白天的时候尽量不要让他睡。等到晚上的时候他才可以睡得好。
这个要慢慢来的，一般刚开始的时候，你可以让宝宝白天不要让他睡太多觉，这样晚上的时候就会睡觉的了。
可以白天让宝宝睡觉的环境不那么安静，晚上就要拉上窗帘，关上灯睡觉，这样让宝宝区别昼夜分别。
你好，慢慢的去缩短他白天的睡眠时间，白天多跟他玩一玩，晚上自然就会睡得好一些了，还是需要一段时间去调整的。
你好，你可以白天多带她出去玩，多逗逗他，晚上他累了自然就会睡觉了的。
这种情况下，那平时可以让孩子呢，白天呢，尽量不要睡觉，晚上再睡觉，把作息时间慢慢纠正过来。
一定要尽量在白天的时候多陪孩子玩，晚上的时候就营造一个舒适的睡眠环境哦，不要开大灯，到点了就关灯哄睡。
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