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便秘腹痛怎样缓解啊，现在孕３１周出现这种情况该怎么办啊，吃哪些食物可以缓解孕期便秘呢？

2 |妈妈网_cfbds2|2017-06-16 20:42

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其实出现便秘腹痛，注意多吃些黄绿色的易消化的蔬菜水果呗，空腹喝水或者蜂蜜水也可以具有滋润肠道预防便秘的作用的。注意养成良好的习惯，适当的走动，增加肠胃蠕动。
Love洪多多|2017-06-16 评论
现在已经到了怀孕的晚期了，需要定期上医院做检查确认看看，必要的时候也可以使用开塞露。
韩杰杰|2017-06-16 评论
孕31周如果腹部隐隐的痛是正常的，是因为子宫拉出来引起，便秘可以多喝水，多吃水果蔬菜，
天天爱°妈咪|2017-06-16 评论
怀孕期间由于肠蠕动变慢所以会出现便秘的情况，可以适当的吃一些蜂蜜来促进肠蠕动，还可以适当的吃一些粗粮。
木七麻麻|2017-06-16 评论

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