待解决

哺乳期喝红糖水下奶吗，我现在产后2个月了奶水很少请问吃些什么食物可以下奶好啊？

2 |妈妈网_4gx2v|2017-06-17 10:04

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喝红糖水不下奶的，你要多喝点汤水，比如说鲫鱼豆腐啊木瓜猪骨啊黄豆猪脚啊，还有可以去药店买那些中药来煲汤下奶。平常也要给宝宝多吸一下，另外一个保持好心情

球球妈1515|2017-06-17 评论

你好，你平时可以多喝水，多喝点下奶的汤（比如排骨汤，鸡汤，鲫鱼汤等），注意多休息，别生气。

妈妈网_7j5eav|2017-06-17 评论

可以的，一般喝红糖水的话是可以帮助补血的，如果你想下奶的话，你可以多喝一些鱼汤，猪肚汤，这些是可以帮助下奶的。

淘气包家家|2017-06-17 评论

你好，哺乳期可以多喝些汤水，让宝宝多吸允，有助于下奶。

妈妈网_gyr8my|2017-06-17 评论

哺乳期喝红糖水的话都下来的话，帮助不是很大。在保证乳腺关通畅的情况下，可以适当的喝一些汤水帮助下奶。比如猪脚汤，鲫鱼汤，然后红枣跟花生之类的。适当的话也可以吃一点点阿胶，这些食物的我还不仅可以帮助补气血，同时还可以下奶。然后就是让宝宝多吸，平时多喝水，心情一定要保持愉悦，同时一定要休息好，充分的睡眠时间可以让身体快速恢复。身体好了，奶水自然就多了。