提问
待解决

吃什么能补充维生素d,医生叫我在孕期里补这个的啊,这要吃什么好啊?

2 |妈妈网_axb3is|2017-06-19 11:05

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其他答案
这怀孕的三个月之后就应该去补充。钙片增加营养,缓解腰酸背疼的呀。可以吃迪巧的d钙
维生素d它在食物中的含量是非常少的,但是你可以通过多晒太阳来促进体内的转化成维生素d。所以说平时要多晒太阳。
可以吃一些维生素片或者是爱乐维复合维生素片,这两种里面都是会含有维生素滴的。

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