需要注意乳房的护理，都按摩按摩用热毛巾热敷的药，让孩子多吸吮，选择花生猪蹄通草汤鲫鱼豆腐汤丝瓜汤的话都是可以让奶水增加的。
现在有没有初乳呀？如果有出入的话让宝宝多吸吸。多吸一吸，自己就下来了。平时自己从胳膊窝下顺一顺哪还会痛。
可以多吃点花生猪蹄汤，枸杞红枣乌鸡汤，鲫鱼汤，老母鸡汤排骨汤，这些都是比较下奶的食物，可以多吃点。
你好，可以喝一些下奶的汤，比如：豆腐鲫鱼汤，蛋花汤，骨头汤，黄豆猪脚汤等。
给你老婆吃猪蹄炖花生，木瓜炖排骨，还有鲫鱼炖豆腐，那些都是可以给你老婆吃的。
这个自己可以吃一些猪脚汤排骨汤即鱼汤应该都比较好的，然后要注意增加为母乳的次数。
本身出了产房以后半个小时之内就要给宝宝吸允一下，这样可以刺激早日泌乳，另外一个呢，产后前两天的时候主要是要饮食清淡一点，后面就可以多喝点汤水，这样奶水就会多一点，像你这样两天还没有奶水的话，估计要找通乳师了。
生过宝宝之后可以多喝汤鸡汤鱼汤排骨汤猪蹄汤都是很下奶的，可以多喝。也很补身体。
饮食要营养丰富，可以多喝些汤水，比如排骨汤，鸡汤，花生猪蹄汤，鲫鱼汤，都是有助于产奶的。
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