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怀孕三个月需要补钙吗？刚怀孕三个月，有时腿会抽筋，请问需要补钙吗？

2 |妈妈网_tjslsq|2017-06-20 10:10

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满了就需要补钙。怀孕三个月以后，每天应该服用钙片，比较推荐的是碳酸钙d3。出现腿脚抽筋就是由于缺钙，除了补充钙片以外，注意平时饮食，上面注意多添加一些钙含量较多的食物。牛奶、枣、虾类、鱼类、海蜇、海带、棒子、萝卜、橄榄、杏仁、西红柿、燕麦、脱脂奶、乳酪、芝士、白菜、菜心、鲜橙汁。
多多滴麻麻|2017-06-20 评论
怀孕期间一般都是在怀孕4个月后开始补钙的，如果缺钙严重，3个月也可以补钙。
儿女双全82|2017-06-20 评论

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