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怀孕后吃什么补钙？现在已经怀孕四个多月了，不想吃钙片，还有其他方法补钙吗？

2 |妈妈网_lpuwx5|2017-06-21 22:20

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其他答案
你好，还是直接补充钙片效果比较好，食物可以吃骨头汤，虾，鱼还有一些豆制品。
简单小蜗牛|2017-06-21 评论
如果缺钙不是很严重，可以从平时的饮食当中调理，平时多吃一些含钙比较高的食物。
帅荃荃|2017-06-21 评论
怀孕期间不想吃钙片的话可以适当的采取食补的方式，比如说可以吃点豆制品和奶制品，还有芝麻和虾皮。
suexy2014|2017-06-21 评论
可以吃孕妇钙片呀，我孕期都在吃钙尔奇孕妇钙片。吸收好，平常也可以通过食补来补补。
梓豪sv|2017-06-21 评论
你好，可以通过食物补钙，可以喝骨头汤鲫鱼汤，多吃豆制品多喝乳制品，但是怀孕了以后对钙的需求量比较大，是需要吃钙片的。
妈妈网_ngx6r3|2017-06-21 评论
宝妈可以吃些鱼，虾皮，猪骨汤来补钙，不过如果晚上有腿抽筋得情况，就一定要吃钙片可，食物中摄取的钙已经不够用了。
妈妈网_08wejf|2017-06-21 评论

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