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孕妇补血食疗有哪些？听说孕妇特别容易贫血，贫血对宝宝的发育也有不好影响，想食疗补一下。

2 |妈妈网_qzz1gs|2017-06-28 11:44

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你好，你可以适当吃点猪肝，瘦肉类，红枣，阿胶，可以喝点小米粥，这些都是可以帮助补血的，你也可以适当喝点复方锌铁钙口服溶液。平时注意营养均衡
妈妈网_av4qx8|2017-06-28 评论
多吃动物肝脏和发菜，还有就是黑木耳和黑芝麻都可以帮助补血，平时的时候也可以用那个桃仁儿，或者是阿胶给她煮成粥吃。
嗯儿|2017-06-28 评论

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