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产后不能吃什么东西？姐姐刚顺产生完宝宝，她第一次生宝宝没有经验，想咨询一下大家饮食方面。

2 |妈妈网_el06w9|2017-07-04 16:30

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其他答案
产后一般不可以吃太过寒凉和辛辣的东西，也不要吃回奶的东西像韭菜之类的。可以多吃苹果，葡萄，火龙果，多吃蔬菜水果可以防止产后便秘。产后前半个月不要喝太多下奶汤，可以多吃肉类，多喝温开水。乳腺通了之后可以再多喝下奶汤。
rainbow虹虹宝宝|2017-07-04 评论
产后不能大吃大喝，不能吃的太油腻，不利于身体恢复。最好以清淡为主，少吃辛辣刺激，太咸，太硬不易消化的食物。
妈妈网_ttwscr|2017-07-04 评论
刚生了孩子，这个时候也是要清淡一点，不能吃辛辣生冷的食物，而且呢，过了三天之后可以多喝一点汤汤水水，能增加营养的也是可以下奶的。
玉华宝宝|2017-07-04 评论

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