待解决

孕妇贫血吃猪肝好吗？怀孕期间贫血头晕，吃什么补血好啊？

2 |妈妈网_mht2zk|2017-07-26 16:16

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贫血的话就可以喝点补铁的口服液呀，吃食物去获取的话就比较慢，你平时的话你可以吃一点猪肝菠菜一类的食物，这样效果更好。

晴心ma|2017-07-26 评论

怀孕期间贫血属于正常现象，可以吃猪肝，一周两次即可，能补铁，但是如果贫血血值较低就要配合吃些铁剂来服用，孕期贫血可以选用铁之缘片补铁补血，铁是人体造血的重要元素，有促进血红蛋白的合成，提高免疫力，改善气色的作用，服用两周后血红蛋白开始回升，坚持服用1-2个月能有效改善贫血。及时改善好贫血能降低贫血对胎儿的影响,另外饮食上可以多吃些动物肝脏（每周两次）、瘦肉、牛肉、香菇、木耳等。