一般来说是不玩最好的，但是不玩还不无聊死啊。所以建议坐月子的时候，看15分钟手机就休息一下，每天使用不要超过2小时。同时可以吃一些对保护眼睛有利的食物，如胡萝卜、瘦肉、绿叶蔬菜等。其次要注意，接听和挂断的瞬间，辐射是较大的，新妈妈在接电话时，要离宝宝远一些。最后要注意给宝宝拍照的时候，要注意关闭闪光灯和声音。因为新生宝宝眼睛视网膜上的视觉细胞功能还未稳定，强烈的电子闪光对视觉细胞产生冲击或损伤。望采纳谢谢！
你好，坐月子的时候不能玩手机，如果经常玩手机的话对眼睛不好，如果严重了会落下眼痛，或者是月子病，还有就是迎风流泪之类的，尽量的最好是不要玩手机，等出了月子之后再玩，太劳累也不行。坐月子期间主要就是多注意休息，注意睡眠。
坐月子可以玩手机，因为现在人人都脱离不了手机了，但是玩手机还是不好，刚生了孩子眼睛还是很脆弱的，宝妈实在想玩的话可以玩半小时，其他时候觉得无聊可以多看看孩子，和家人聊天，整理宝宝的小衣服，和宝爸探讨宝宝的话题，这样注意就不会在手机上，月子也就不会那么难过了。
坐月子期间最好不要玩手机，因为经常看手机的话对眼睛不好，时间长了有可能会留下月子病的，最好不要玩手机。
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