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孕期的营养补充很关键,该如何科学地补充维生素?

2 |妈妈网_u319ee|2017-07-28 09:59

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可以多吃点蔬菜水果来补充维生素的,平时也可以吃点21金维他维生素片的。
怀孕期间的话也是一定要做到,均衡的,可以多吃一些高蛋白高钙的食物,也可以多吃一些新鲜的蔬果。

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