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做月子要吃什么水果下奶？日常喝什么汤下奶？

2 |妈妈网_vpyvk|2017-08-06 17:40

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产后月子里的话，最好是多喝汤水。红糖鸡蛋水花生猪蹄通草汤鲫鱼豆腐汤丝瓜汤的，水果的话可以吃苹果橙子，也要让孩子多吸吮，保证充足睡眠的。
萱萱小妞8899|2017-08-06 评论
水果的话你可以吃些苹果，葡萄，香蕉之类的，日常可以喝猪脚花生汤，鲫鱼豆腐汤，这些都是下奶的。
玲玲柱|2017-08-06 评论
坐月子吃水果并不会有助于下奶的，最好还是喝公鸡汤鱼汤或者猪蹄花生汤是有助于下奶的。
老徐1013|2017-08-06 评论
你好，月子期间可以多吃些水果蔬菜等富含维生素高的食物，可以防止便秘。可以多吃些苹果、香蕉、猕猴桃、胡萝卜、白菜、菠菜等，也要多吃奶制品、豆制品、蛋类、瘦肉类等营养丰富的食物
爱斗地主的辣妈|2017-08-06 评论

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