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怀孕八个月后晚上睡觉睡不着怎么办？

2 |妈妈网_eujke0|2017-08-06 22:34

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怀孕八个月了，晚上睡不着，可以晚上睡觉之前喝一杯纯牛奶，或者是在网上买孕妇枕都是有助于睡眠的。
兔小妞的女汉纸妈咪|2017-08-06 评论
怀孕八个月以后已经到孕晚期了，这个时候身体的负担比较重，出现失眠是正常现象，临睡觉之前喝杯牛奶有助于促进睡眠
晨风00|2017-08-06 评论
在怀孕期的时候都会出现失眠的现象，你可以使用一个孕妇枕头帮助睡眠，每天晚上喝杯热牛奶。
闫露丽|2017-08-06 评论
宝妈尽量放松心情。如果晚上睡不着的话，你可以听听轻音乐喝一杯牛奶。白天的时候补一下午觉。
妈妈网_js7akr|2017-08-06 评论

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