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孕妇最好吃什么坚果啊？我怀孕三个月多了，最近胃口好多了，怎么吃饭对胎儿发育更好一些？

2 |妈妈网_o88c9i|2017-08-10 18:19

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孕妇怀孕之后的话，坚果之类的食物都可以吃，基本都还没有太多的禁忌。但是记得一次不要吃太多，吃很多的话容易会上火，严重的话可能会导致便秘，同时吃坚果的时候也要注意多喝水，多吃一些新鲜的水果跟蔬菜，补充维生素，同时可以预防上火。
yoyo阳阳|2017-08-10 评论
相比较好一点的这个坚果的话就是腰果，或者是个核桃，葡萄干，这些都是挺不错的呀，每天的话只需要吃一点点就是可以的。因为他们的这些脂肪含量都是挺高的。
妈妈网_mym49c|2017-08-10 评论

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