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怀孕初期腰酸到不行该怎么办呢?不知道怎么做能够缓解怀孕腰疼吗?

2 |妈妈网_wi21m|2017-08-21 12:30

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你好,怀孕后腰疼是正常的,有90%的人怀孕后都会引起腰疼,根据人的体质而定,有的人只是有一点酸痛,但有一些就严重些。不要过度担心,要经常运动一下,多出去走走,一定要记住别累着
这个都是由于子宫不断的增大造成的一种生理现象,平时应该要多注意休息,不要太过劳累了,否则有的时候体质不好的话,也很容易导致先兆流产。应该要多注意卧床休息,还有就是多检查才行。
是因为自己有点缺钙,也有可能是身体太虚弱,自己要注意可以去买钙片吃下,然后注意不要太劳累了,可以多吃一些猪脚汤。

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