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听说同事在怀孕后经常饭后散步，不知道散步的好处是什么啊？有助于胎儿发育吗？

2 |妈妈网_czdknm|2017-09-01 14:43

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饭后适当的散步是具有健胃消食的功效的，而且适当的运动有助于提高孕妈妈的免疫力，后期的话还可以帮助顺产的。
suexy2014|2017-09-01 评论
孕中期还有晚期，是宝贝生长发育和吸收营养的时候，平常要多吃高蛋白的食物，搭配孕妇奶粉喝，晚上一定要多散散步，或者是爬两趟楼梯，这样可以帮助顺产。
淘淘妈kk|2017-09-01 评论
一般就是每天吃了饭之后可以散步20分钟左右的，因为这个的话就是有利于，之后顺产的呀。
妈妈网_gj4st|2017-09-01 评论

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