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待解决

孕妇吃什么鱼好?听说经常吃鱼宝宝会聪明很多,那么孕期多吃什么鱼好呢?哪些鱼比较适合孕妇吃?

2 |妈妈网_z9crqd|2017-09-07 15:17

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你好!孕妇可以吃鲫鱼,鲈鱼,三文鱼,黄鱼。基本的都可以吃吧,反正吃鱼可以促进宝宝大脑发育的。还能够多吃一些坚果的。
孕妇的话一般就是可以多吃一些,像鲫鱼,黑鱼,鲢鱼都可以,还要就是一些深海鱼都可以的,既能够补充蛋白质维生素,还能够补充挺多的胶原蛋白。

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