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哺乳期奶水不够吃什么下奶快？坐月子什么食物下奶快下奶多

2 |妈妈网_h5cnwq|2017-09-16 19:53

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其实哺乳期间奶水不够的情况下，应该给孩子喝奶粉。悠蓝有机奶粉，不添加香精香料，乳糖配方，不添加蔗糖、白砂糖等，口感比较清淡，容易吸收。比较不错的一款奶粉，坐月子期间也可以使用通草炖汤，猪蹄花生汤，泥鳅汤，枸杞汤，萝卜丝鲫鱼汤，这些效果很好。
Love洪多多|2017-09-16 评论
坐月子的时候可以适当的喝点花生猪蹄汤或者是通草鲫鱼汤的，都是具有下奶的作用，最关键的是要让宝宝多吸吮的。
suexy2014|2017-09-16 评论
你自己现在可以吃一些黄花菜炖猪脚，通草炖鲫鱼汤，莴笋，黄豆豆浆，这些都是比较好的，然后自己要注意增加为母乳的次数，保持一个愉快的心情比较。
土豆宝bei|2017-09-16 评论
首先你自己的话应该也是可以多吃一些有营养的东西，比如说什么鱼汤啊这些东西的，同时呢，自己应该也是能够保证有一个良好的睡眠质量。
妈妈网_mym49c|2017-09-16 评论

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