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怀孕四个多月了，想要补充营养，适合吃什么深海鱼呢？吃什么对孕妇和胎儿好？

2 |妈妈网_a2g5me|2017-09-18 13:43

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怀孕四个多月的时候出现营养不良，就应该加强营养呗，深海鱼的话比较推荐的是，那种含量dha含量较高的食物。DHA主要存在于海鱼以及海产品中，像花生，瓜子，腰果，开心果等坚果以及芥菜籽油、亚麻油中的含量也是比较高的。
Love洪多多|2017-09-18 评论

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