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孕妇吃什么鱼比较好?怀孕有两个多月了的，不知道都可以补充什么的啊？

2 |妈妈网_am53k9|2017-09-24 16:49

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其他答案
宝妈怀孕之后可以适当的多吃点有营养的食物。饮食尽量保持多样化也可以适当的多吃点蔬菜水果预防便秘。
妈妈网_1515fy|2017-09-24 评论
鱼汤的话都是有利于宝宝的大脑发育，而且含有丰富的胶原蛋白，对于身体的健康，还有预防妊娠纹的话，效果都是比较不错的。没事的话，可以多吃一些鲫鱼汤或者是鲈鱼汤。可以根据自己的喜好选择吧。
婲兒89|2017-09-24 评论
怀孕的时候多吃深海鱼会比较好的，吃深海鱼的话得把我的大脑发育是有好处的。
czh梓涵|2017-09-24 评论
一般鱼都可以吃的吧！尽量少吃海里的鱼，比较寒性，对孕妇不太好。小鲫鱼熬汤，红烧都不错，虾也可以吃吃，补钙的
小希妈咪小希|2017-09-24 评论
孕妇的话早期就是要少吃那种深海鱼，然后的话多吃一些淡水鱼会比较好。中期的话就是可以吃一些深海鱼，有助于胎儿的眼部脑部发育。
陈莉529919313|2017-09-24 评论

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