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剖腹产产后如何坐月子？坐月子需要注意什么？

2 |妈妈网_pd0ptq|2017-09-29 17:52

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其实不管是剖腹产也好，顺产也好，坐月子期间注意饮食要均衡营养，要搭配，这样身体的恢复才比较快。多吃蛋白质多的吧，如牛奶、鸡蛋、禽类和鱼肉等。禁忌油腻食物。同时注意补充维生素C，多吃些菠菜、猕猴桃等绿叶蔬菜和水果。
Love洪多多|2017-09-29 评论

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