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怀孕期间吃什么治便秘最有效?怀孕期间治便秘吃什么没有副作用效果还好?

2 |胖胖的雨|2017-09-30 19:17

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在怀孕期间适当喝金银花露,也可以喝蜂蜜水,可以选择,多喝水,多吃水果蔬菜。
怀孕期间便秘的话,可以吃香蕉,梨子,多喝点水等等,都是有助于肠道消化,改善便秘的。可以试着尝试一下
在怀孕期间治疗便秘的话,当然是通过饮食来调理,平时多吃一些富含膳食纤维的瓜果蔬菜,可以自己赚一些果蔬汁来喝,对缓解便秘是非常好的,而且平时可以多吃一些粗粮,富含粗纤维的那种,一定要多喝水,注意饮食清淡一些。
建议可以多吃水果啊。像香蕉之类的。我也不知道是我的体质还是咋的香蕉对我特别管用
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