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2岁宝宝睡眠不好怎么办?总是要几个小时才能睡着,2岁多宝宝入睡困难怎么办?

2 |妈妈网_fvolpb|2017-10-04 18:28

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两岁的小宝宝如果睡眠质量不太好,首先你要减少他吃夜奶的习惯,夜里不要给他吃奶了,白天多带他参加一些户外活动,这样辛苦了之后,晚上帮他洗个温水澡,睡觉之前喝杯热牛奶会更好睡眠。

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