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待解决

晚上睡眠差怎么办好呢，怀孕晚期了睡眠质量特别的差应该怎么样调理呀？

2 |妈妈网_s1go2n|2017-10-17 08:57

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可以这么说吧，我个人觉得晚上睡眠质量比较差，这个可能是由于妊娠期反应较重，比方说孩子的胎动比较明显导致的，还有就是在此时的话注意。营养要跟上一些。临睡前，喝一杯温奶，洗个热水澡泡泡脚，心事也要调理好，不要想太多。
多多滴麻麻|2017-10-17 评论

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