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请问怀孕初期吃什么荤菜比较好，有适合孕早期的食谱大全吗？

2 |妈妈网_pkemwa|2017-10-20 08:43

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总体来说，我个人感觉饮食要均衡，营养要搭配就行了吧。多吃蛋白质多的吧，如牛奶、鸡蛋、禽类和鱼肉等。禁忌油腻食物。同时注意补充维生素C，多吃些菠菜、猕猴桃等绿叶蔬菜和水果。
多多滴麻麻|2017-10-20 评论

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