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补肾的最佳食品是什么？吃什么补肾效果好？

2 |妈妈网_cq3tqr|2017-10-20 14:43

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肾为先天之本，主藏精。补肾最好需要辩证，是肾虚吗？平时有利于补肾的食物有枸杞、韭菜、海参、牡蛎、羊肉等
妈妈网_3lnp3|2017-10-20 评论
这时候你最好是多吃一些瘦肉鸡蛋牛奶，这时候你也可以吃一些蛋白质粉，这样的话都会有着很好的效果的。
妈妈网_8ph3j3|2017-10-20 评论

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