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孕妇吃什么食物补血？孕期贫血，吃什么东西补血好？

2 |妈妈网_jshadf|2017-10-24 13:56

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怀孕期间孕妇容易出现贫血的情况，可以多吃猪肝猪血还有红枣进行食补的。
钟金莲|2017-10-24 评论
你好，怀孕期间贫血可以吃点红枣，红豆，瘦肉，动物肝脏以及黑木耳等补血的食物，而且可以吃点富含维生素c的水果，维生素c能够促进铁吸收，如果是中度或者重度贫血，最好还是吃点补血药，这样效果会比较好一些。
妈妈网_gyr8my|2017-10-24 评论
孕妇如果要是贫血的话，你可以喝点补血口服液来补充一下或者平时多吃点瘦肉，红枣，花生之类的都是可以帮助补铁的。
妈妈网_0x7i9r|2017-10-24 评论
你好，多吃大红枣，条件允许可以买一些阿胶来吃，或者用豆芽炒猪肝吃一些。
丫头不乖2|2017-10-24 评论
孕期如果要补血的话，平常一定要多吃一些猪肝芹菜木耳菠菜之类的，当然也可以吃一些阿胶或者是燕窝
失忆0917|2017-10-24 评论

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